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「追い込みダイエット 」にトライしてみて!ショックをやる気に変える新たな方法

ダイエットコーチ・EICOによる『EICO式 自分で自分を「追い込み」ダイエット 1,200円(税込)』が、2019年5月30日(木)に発売される。

EICOは、日本初のダイエットコーチとして、700人以上を10kg以上痩せさせた経歴を持つスペシャリスト。自身も1年で20kgのダイエットに成功した経験を持ち、2005年度準ミス日本を受賞している。ダイエット著書は累計58万部を突破。そのダイエット指導内容は、無理なく、リバウンドなく、うまく痩せられると熱い支持を得ている。

ダイエッターなら誰もが一度は経験のある“自分の体型へのショック”をバネに、ダイエットを成功に導く同書。ショックをやる気に変えるメソッド、ダイエットに必要なノウハウ、挫折を回避する術などが詰まった1冊となっている。

“ショック”と“ご褒美”でやる気をコントロールし、夏に向けて追い込みをかけてみては?

Information

『EICO式 自分で自分を「追い込み」ダイエット』
《発売》2019年5月30日(木)予定
《価格》1,200円(税抜)
《著者》ダイエットコーチ EICO
《発行》ぴあ株式会社

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